飛石連休は・・・

8〜11日の飛石連休、8日の土曜日は休めましたが 9〜12日まで東京と水戸への出張が入りました

9日は移動日、車でビューンと走るんですがさすがに日曜日、高速道路に渋滞はほぼ無し 😊

でもSAはどこも一杯でトイレ休憩さえ考えてしまう混み具合でしたw

金曜日の夜中に れいチン が体調を崩し、吐き下し状態に 😭

食べるの命の れいチン が食べ物に興味ナシw

これはイカン病院や！ってなワケで

背中に点滴を受ける れいチン 😭

こんな時でもおとなしい れいチン 

立派です！

れいママ は注射が大嫌いなので顔を背けてます・・・ってアンタが注射されてるんじゃ無いでしょw

点滴って言っても、加圧して一気に入れるから点滴とは言えない様な・・・

大きな問題は無いとのことだったので、点滴と薬をもらって数日間は様子見てくださいと

日曜の朝に東京へ出発しましたが、まだ れいチン は本調子では無かったのでちょっと心配 😓

後日、「元気になったよ〜」との れいママ からのLINEにひと安心 🤗

先ずは 10日の東京 江東区の現場を片付けて茨城 水戸へ移動しました

んでもってここでどうするか？

11日は祝日で現場もお休みw

ってなワケで・・・水戸で 1日フリータイム 😅

観光って方法もあるけど、そんな気分じゃ無いし

ゴルフバックを積んできたので練習場をGoogle使ってチェック 😊

すると良さげなゴルフ練習場を発見！

「東野ジャンボゴルフレンジ」ってな練習場

260ydの長さがあってかなり大きなところみたいです 🤗

しかも 2時間打ち放題で 1350円？だったけ？

とにかく大阪の練習場に比べるとお安い！

全席オートセッターで打ち放題にはお茶までサービスで付いてました 😊

長〜い　広〜い 🤣

最終的に 290球ほど打ってきました 😆

260ydに届いたかな？ってのは 2球くらいか 💦

でも 2時間連続で練習出来たのでようやく自分に合ったスイングを見つけられました 🤗

そのスイングってのは身体の柔軟性が全く無いワタシ専用ですw

先ず、肩を回す為に肩と腰を連動してバックスイングに入ります

このとき腰を回す感じではなく、右膝を伸ばしてお尻を左後に押す感じにします

すると腰が自然に回ります、肩も連動させてるので勝手に 90°まで回った状態になります

ただこれは肩を回しているのでは無く、腰の向きと胸の向きが連動して飛球線方向に対して 90°になってるだけなんです

肩というか胸の向きが飛球線に対して 90°の状態から、左腕でクラブを押し上げる様に上げるだけでバックスイングのトップが完了します

簡単でしょ？

そこからダウンスイングに入るんですが、余り細かい事は気にせずに今度は左膝をピンッって伸ばす感じで左のお尻を右後へ押し込みながら振って行くだけです

左膝を伸ばす速度を上げた方が飛距離も出るみたいですが、まだ慣れて無いので余り速くするとバランスが崩れました 💦

ただしひとつだけ注意点があって、ダウンスイングで腕が降りてくるときに右肘が身体の内側に入る様にだけ気をつけます

あとは前傾姿勢が崩れない様に注意するだけですかね 😅

「ピシッ」ってめちゃくちゃイイ音がして力強いボールが飛んで行きます 🤣

今の状態で ♯8 アイアン 140ydくらい、♯7 アイアン 150ydくらいかな 😅

もう少し慣れてきたらもうちょっと伸びるかも？

ドライバーショットのときも基本は同じなんですけど、アイアンショットとの違いは 90°回したあとの腕上げ方が左腕で押し上げるのでは無く

自然にスッとあげる感じにするだけです 🤗

これは多分、左腕で押し上げるとハンドファーストになってしまうからなのかな？

アイアンはアドレスの時点でハンドファーストですが、ドライバーは身体のセンターにグリップ位置がありますモンね

ドライバーショットもアイアンと同じ打ち方をしてみたんですが、変なスピンが入るみたいで方向性が安定しなかったんですよねw

結構安定した球筋を打てたので、先ずはこのスイングを身体に染み込ませることが目標ですね 😆

同じアイアンの打ち方で 52°のウエッジも打ってみましたが、結構スピンが掛かってるのか落下後は止まる球になりました 🤗

んでもって、一番良かったことは・・・

290球ほど打ったのに全く腕や腰や肩が痛くも無く疲れも無かったことです！

これには驚きましたw

結局は力任せに振っても、腰を無理にくるくる回しても意味が無いってことなんでしょうかねぇ？

ゴルフは再現性のスポーツと言われています

如何に単純なスイングにして再現性を高く、身体への負担を減らすかってことが大切なんだと感じました 😅

ってなワケで、中々有意義な中休みとなりました

大阪にもロングレンジで打ち放題のお安い練習場があったらイイのになぁw

さぁ、明日は水戸の現場を片付けて大阪へ帰ります 😊

「ご安全に〜」ってか 😆

でわでわ〜 👋